ニコダンススタジオの
アクロバット教室
ニコダンススタジオにはアクロバットクラスがあります。
アクロバットは体操の動きがメインとなっており、体操はスポーツの基本といわれます。
様々な身体の動かし方を通じて、お子様の身体は健やかに成長できます。全身を動かし、細かい筋肉と大きい筋肉をまんべんなく使うので、身体をコントロールする「神経系のトレーニング」に繋がります。小さいころから体操を習うことは、お子様の身体の発達にとても良い影響があり、運動神経の向上にも効果があります。体操には身体に与える良い影響がたくさんあります、ニコダンススタジオのアクロバットクラスに参加してみませんか。
ニコダンススタジオのアクロバットクラスには未経験者の方も、経験者の方もいらっしゃいます。今までに体操を習ったことのない方も、少し体操を習っていた方もお気軽に参加いただけます。
未経験者の方でも少しずつ成長を感じながら、レッスンをしていただけます。
最初は簡単なマット運動から入り、少しずつ成長してきたら「倒立」「ブリッジ」等の練習も行います。体操の動きが身体に馴染み始めたら「側転」「バク転」などにも挑戦できます。
